ビタミンの相乗効果

健康的にサプリ活用

ビタミンの相乗効果

ビタミンというのはいくつか組み合わせることで
相乗効果を生み出すと言われていますが、
摂取しすぎるとお腹が緩くなってしまうことがありますのでオススメしません。

過剰摂取による副作用ですね。

ですが、それがメリットとなる場合もあるでしょう。

特に便秘気味の女性などはお腹が緩くなることでしっかり
出すことができてうれしいのではないでしょうか。

ということは副作用ではなく作用ですね。

では相乗効果とはどういうものがあるのか、
私にはわかりませんし、知る必要もありません。

ビタミンのサプリメントを、個別に摂る人なんていませんよね?
もちろんこれはサプリメントに限った話なのですが...

つまり、マルチビタミンというプロが研究に研究を重ねた
至高の品があるということです。

それに相乗効果もすべて詰まっています。

ですので、われわれはそれをただ飲めばいいのです。

これが最も簡単な解決方法です。

ビタミンCだけを単体で摂っても何も解決はしません。
いろんなものと同時に摂取することで
吸収率があがるのです。

あなたも、何も考えずにまずはマルチビタミンを飲んでみてはいかがでしょうか?